„Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist“
„Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist“
PATANJALI, YOGA-SUTRA, 1.2
„Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist“
PATANJALI, YOGA-SUTRA, 1.2
Namaste und herzlich willkommen
Hast du dich jemals gefragt, wie es sich anfühlt, vollkommen mit dir selbst im Einklang zu sein? Yoga ist mehr als nur eine Abfolge von Bewegungen – es ist eine Reise zu deinem innersten Selbst, ein Tanz zwischen Körper, Geist und Seele. Jeder Atemzug verbindet dich mit dem Moment, jede Haltung öffnet neue Räume in dir. Spürst du die Sehnsucht nach mehr Balance, Leichtigkeit und innerer Ruhe? Dann lass dich darauf ein – dein Weg beginnt genau hier, genau jetzt.
All die wundervollen Dinge, nach denen du suchst – Glück, Frieden, Freude – kannst du in dir selbst finden. Yoga bietet jedem ein Werkzeug dafür. Es wäre mir eine Freude, wenn ich dich auf diesem Weg unterstützen kann.
Über mich
Ich bin Eli – leidenschaftliche Yogalehrerin und für immer Schülerin. Bewegung und Ausdruck durch den Körper waren schon immer ein Teil meines Weges, doch erst durch Yoga habe ich gelernt, wie tief diese Verbindung wirklich sein kann.
Meine eigene Reise begann vor vielen Jahren, zunächst aus sportlichen und gesundheitlichen Beweggründen. Doch mit der Zeit öffnete sich mir eine tiefere Welt – die Philosophie und Geschichte des Yoga berührten mich auf eine Weise, die mein Verständnis wandelte. Yoga wurde für mich mehr als eine Praxis – es wurde ein Weg nach innen, eine Rückkehr zu mir selbst. Es lehrte mich, mein Leben mit offenem Herzen zu empfangen, mich hinzugeben, loszulassen und in der Stille die wahre Essenz meines Seins zu spüren.
Yoga bedeutet für mich Freiheit – ein Eintauchen in den Moment, ein Nach-Hause-Kommen zu mir selbst. Auf der Matte öffnet sich der Raum zwischen Atem und Bewegung, zwischen Körper und Seele. Jeder Flow, jede Haltung ist eine Erinnerung daran, dass alles bereits in uns liegt – wir müssen nur den Mut haben, hinzusehen.
Im Jahr 2020 fühlte ich den Ruf, mein Wissen zu vertiefen und mich auf eine neue Reise zu begeben – die Ausbildung zur Yogalehrerin. Seitdem teile ich diese wundervolle Praxis mit anderen, um Räume zu schaffen, in denen jeder sich selbst begegnen kann.
Im Raum Frankfurt am Main und Taunus unterrichte ich Yoga mit ganzem Herzen – nicht nur als körperliche Praxis, sondern als eine Einladung, sich selbst in all seinen Facetten zu begegnen.
Ich freue mich, dich auf diesem Weg zu begleiten.
Ausbildung
Restorative Yoga – Manuela Huber / Timo Wahl Yoga, Frankfurt / Main (2025)
300h Alliance zertifizierte Yogalehrerin – Timo Wahl Yoga, Frankfurt / Main (abgeschlossen im November 2024)
Pilates Trainerin – Manuela Huber / Timo Wahl Yoga, Frankfurt / Main (2024)
Sound Healing Ausbildung – Anke Frankovich, Sound & Yoga (2024)