Workshops & Specials
Flow & Klang Vorweihnachtsspecial
Erlebe eine fließende Yogapraxis – dynamisch, kraftvoll und zugleich regenerierend. Im Anschluss öffnet ein sanfter Klangraum den Weg in die Stille. Die Schwingungen unterstützen dich dabei, tief zu entspannen, loszulassen und ganz bei dir anzukommen. Ein besonderer Moment der Ruhe – mitten im vorweihnachtlichen Trubel.
Aktueller Termin
07.12.2026 10:00 – 12:00 Uhr Triftstraße 19, 60528 Frankfurt am Main, 30€
Kakao & Soundhealing
im Ashtanga Yoga Raum Frankfurt mit Heike und Eli.
Erlebe die Verbindung von herzöffnendem Rohkakao und heilenden Klängen. Die Kakaozeremonie öffnet dein Herz, erdet dich und lädt dich ein, in tieferen Kontakt mit dir selbst zu kommen.
Die Klänge tragen dich in einen Zustand von Ruhe, Balance und innere Harmonie – ein Raum zum Loslassen, Ankommen und Auftanken.
Aktueller Termin
25.01.2026 13:15 – 14:45 Uhr Ashtanga Yoga Raum, Frankfurt / Main, 45€
Hormon Yoga Workshop
In meinen Workshops wirst du eine Reihe von Hormon-Yoga Übungen erlernen, die dir helfen bei regelmäßigem Praktizieren deinen Hormonspiegel auf natürlichem Wege wieder in Balance zu bringen. Außerdem erhältst Du ein ausführliches Skript mit allen Übungen, damit Du sie auch zu Hause sicher anwenden und langfristig von der Praxis profitieren kannst.
Weiterhin biete ich regelmäßig Specials an, bei denen die Kenntnisse aufgefrischt werden können und man wieder in die Hormon Yoga-Routine einsteigen kann.