Ich unterrichte nicht nur Gruppen in Yoga- und Fitnessstudios, sondern habe mich auch in Private Yoga spezialisiert. Private Yoga bei mir ist auf Basis von Katonah Yoga und zeichnet sich durch die vielen Hilfestellungen durch mich und Hilfsmitteln aus, die du in einer Einzelsession ganz besonders genießen kannst. Eine Einzelstunde unterscheidet sich auf verschiedene Arten von einer Gruppenstunde: Vor jeder Stunde schaue ich mir Deinen Körper an, das sogenannte Bodyreading, und richte die individuelle Praxis für Dich aus.

Eine private Yogastunde ist an DICH und deine individuellen Bedürfnisse angepasst.

Du musst weder dem Lehrer noch dem Rest der Gruppe folgen; ich passe alles exakt an deine aktuelle Tagesform, deine Bedürfnisse, Herausforderungen und Ziele an. Du kannst erheblich schneller positive Veränderungen erleben, als es in einer Gruppenstunde möglich ist.