Workshops & Specials
Hormon Yoga Workshop
In meinen Workshops wirst du eine Reihe von Hormon-Yoga Übungen erlernen, die dir helfen bei regelmäßigem Praktizieren deinen Hormonspiegel auf natürlichem Wege wieder in Balance zu bringen. Außerdem erhältst Du ein ausführliches Skript mit allen Übungen, damit Du sie auch zu Hause sicher anwenden und langfristig von der Praxis profitieren kannst.
Weiterhin biete ich regelmäßig Specials an, bei denen die Kenntnisse aufgefrischt werden können und man wieder in die Hormon Yoga-Routine einsteigen kann.
Kakao, Atemreise &
Sound Healing
Wir beginnen mit einer kleinen Kakaozeremonie und nehmen uns Zeit, bewusst anzukommen und uns mit einer persönlichen Intention zu verbinden. Anschließend gehen wir gemeinsam in eine Atemreise, die dich dabei unterstützt, mehr ins Spüren und in die Verbindung mit dir selbst zu kommen. Zum Abschluss darfst du beim Sound Healing ganz loslassen, nachspüren und dich von den Klängen in eine tiefe Entspannung tragen lassen.n meinen Workshops wirst du eine Reihe von Hormon-Yoga Übungen erlernen, die dir helfen bei regelmäßigem Praktizieren deinen Hormonspiegel auf natürlichem Wege wieder in Balance zu bringen. Außerdem erhältst Du ein ausführliches Skript mit allen Übungen, damit Du sie auch zu Hause sicher anwenden und langfristig von der Praxis profitieren kannst.
