Das Reconnect Herbst Retreat

31.10. - 03.11. 2024

Der Herbst und Yoga passen perfekt zusammen: Beide stehen für Veränderung und Transformation.

Reconnect ist dein Yogaretreat, um dich wieder in die Verbindung mit dir selbst zu führen, dich zu nähren und zu stärken.

Yoga bedeutet Verbindung. Die Praxis des Yoga bietet uns zahlreiche Wege und Möglichkeiten an, in Verbindung zu treten. Während wir die Verbindung zu unserer eigenen Yogapraxis stärken, werden wir diese insbesondere dazu nutzen wieder in die echte und innige Verbindung mit uns selbst zu treten.

Die idyllisch gelegene Hollermühle liegt mitten im Naturpark Nassau, ganz weit weg vom Alltag.

In dieser magischen Location mitten in der Natur bieten Heike (Webseite) und ich ein viertägiges Retreat an. Hier können die Atem- und Yogaübungen auf Körper und Geist einwirken. So können sie nachwirken und ihre subtile und sehr kraftvolle Wirkung entfalten, die normalerweise in der Hektik des Alltags schnell wieder untergeht. Es erwartet dich ein Mix aus Hatha, Vinyasa, Katonah, Yin, Meditation und Atemübungen.

Hier kannst du dir das Haus schon einmal anschauen.

Unser Programm

Donnerstag – 31. Oktober

Ab 14:30 Uhr – Anreise

15:30 Uhr – Begrüßung

16:30 Uhr – Hatha Yoga & Yoga Nidra

18:30 Uhr – Abendessen

Freitag – 01. November

08:00 Uhr – Vinyasa Yoga

10:00 Uhr – Frühstück

Freie Zeit für Sauna und Wandern

16:30 Uhr – Happy Hips Yoga

18:30 Uhr – Abendessen

Samstag – 02. November

08:00 Uhr – Flow & Restorative (Katonah inspired)

10:00 Uhr – Frühstück

Freie Zeit für Sauna und Wandern

16:30 Uhr – Yin Yoga

18:30 Uhr – Abendessen

Sonntag – 03. November

08:00 Uhr – Faszien Flow

10:00 Uhr – Frühstück/ gemeinsame Abschluss

Bis 12 Uhr – Abreise

Hollermühle - In der Ruhe liegt die Kraft

Unsere Preise

Die Kosten für das Yoga-Paket für die 4 Tage betragen 240€ (Frühbucherrabatt bis 31.05.2024: 200€). Der Betrag muss als Anzahlung geleistet werden.
Hinzu kommen Kosten für die Unterkunft und Verpflegung. Die Preise beinhalten Zimmer, Verpflegung und 2 Tage Sauna Benutzung pro Person. Dazu stehen folgende Zimmer zur Auswahl:

Zum Hirschen	Doppelzimmer mit Bad, 180er Bett.	Gebucht
Wildwechsel	Dreibettzimmer mit Bad.	390€
Waldesruh	Einzelzimmer mit Bad, 140er Bett.	Gebucht
Hasenbach	Einzelzimmer, teilt sich Bad mit Fuchsbau.	430€
Entenhaus	Doppelzimmer mit Bad & Balkon.	420€
Wasserfall	Einzelzimmer mit Bad & Balkon.	Gebucht
Fuchsbau	Einzelzimmer, teilt sich Bad mit Hasenbach.	400€
Wiesenglück	Einzelzimmer, Bad & WC im Saunabereich.	Gebucht

Das Essen ist vegetarisch/vegan. Am späten Morgen werden wir nach den ersten Yogaeinheiten, mit einem reichhaltigen Brunch verwöhnt. Am Abend zaubert die Küche für uns ein leckeres vegetarisch/ayurvedisches Abendessen. Kaffee, Tee & Wasser stehen den ganzen Tag zur Verfügung.

>> Zur Buchung

Während der Freizeit kann kostenpflichtig Massage oder Bodyreading privat dazu gebucht werden. Da nur begrenzte Plätze zur Verfügung stehen, bitte vor Beginn des Retreats buchen.
Massage (30 Minuten): 40 Euro
Bodyreading (45 Minuten): 60 Euro